7832

Adj vért, és ments meg akár három életet! 2024. dec. 14.

Nem költői túlzás, hogy egy véradással akár három emberi életet is megmenthetünk. Ha szeretnénk valami igazán nagyot ajándékozni idén karácsonykor, ajándékozzuk az élet ajándékát egy rászorulónak.

Ki adhat vért?

Minden 18 és 60 év közötti egészséges személy, akinek a testsúlya legalább 50 kg. A két véradás közt a férfiak esetében legalább három, a nők esetében pedig négy hónapnak kell eltelnie. A férfiak évente legfeljebb négy, míg a nők legfeljebb három alkalommal adhatnak vért.

A kizáró tényezők listáját ide kattintva olvashatjuk.

Hol adhatok vért?

Szlovákiában számtalan helyen adhatunk vért, a pontos helyszíneket a Szlovák Vöröskereszt vagy az Országos Vérellátó Központ oldalán találjuk. A karácsonyi időszakban általában több, ideiglenesen kihelyezett állomást is létrehoznak a jótékonykodóknak, megkönnyítve a véradás folyamatát.

Véradás előtt

A vérvétellel ellentétben a véradásra nem szabad éhgyomorra érkezni. Ügyelni kell rá, hogy kellő mennyiségű ételt fogyasszunk, kerülve a nehéz, zsíros ételeket. A véradás napján vigyünk be szénhidrátot a testünkbe, például gyümölcs, zöldség, méz vagy zsírszegény péksütemény formájában.

A folyadékbevitel is rendkívül fontos, a véradást megelőző napon érdemes legalább 2 liter folyadékot fogyasztani.

Legalább 12 órával az időpontunk előtt kerülni kell az alkoholos italokat, és dohányozni sem szabad legalább 6 órával a véradás előtt.

Fontos, hogy kipihenten érkezzünk a helyszínre. Ha lehet, ne végezzünk megterhelő fizikai munkát, és aznap hagyjuk ki az edzést is.

A véradás menete

A véradás előtt kötelező egy regisztrációs űrlap kitöltése, ezután pedig jöhet a hemoglobinszint-mérés és egy rövid orvosi kivizsgálás. Ha az önkéntes minden követelménynek megfelel, aláíratnak vele egy beleegyező nyilatkozatot, majd átkísérik a véradó helyiségbe.

A véradás félig fekvő vagy ülő helyzetben történik, és csupán 5-12 percig tart. Egy véradás alkalmával nagyjából 450 ml vért vesznek le a véradótól, amely talán soknak tűnhet, de ha figyelembe vesszük, hogy az emberben átlagosan 5-6 liter vér kering, amelyből fél liter „tartalékvérnek” számít, máris másképp mutatnak a számok.

A levett vért három részre osztják: vörösvérsejt- és vérlemezke-koncentrátumra, valamit plazmakészítményre.

A véradás után

A véradás után 5-10 perces ülő- vagy fekvőszünet következik, ennek hiányában ugyanis könnyedén összeeshetünk. Érdemes hanyagolni a fizikai munkát, az edzést, az alkoholfogyasztást és vezetni is csak nagy körültekintéssel szabad aznap. Fontos, hogy a megszokottnál is több folyadékot vigyünk be a szervezetünkbe és ügyeljünk a megfelelő tápanyag-bevitelre.

Nekünk 10 perc, másoknak egy egész élet. Adományozzunk vért idén karácsonykor!

Nyitókép: Obi - @pixel9propics - Unsplash