A Piros7es az ön hozzájárulását kéri adatainak az alábbi célokra történő felhasználásához

A Piros7es weboldala sütiket használ a weboldal működtetése, használatának megkönnyítése, a weboldalon végzett tevékenység nyomon követése és releváns ajánlatok megjelenítése érdekében. A javasolt beállítások elfogadásával minden sütit engedélyez a legoptimálisabb felhasználói élmény érdekében.

Technikai sütik

Ezek a sütik biztosítják a weboldal működését. Anonymizált információkat tartalmaznak.

Analitikai sütik

Szolgáltatásaink javítására szolgál. Google Analytics anonym információkat gyűjt az Ön által látogatott oldalakon

Remarketing Facebook

Pomocou služby Facebook poskytujeme remarktingovú reklamu, čím zvýšime relevantnosť reklamy na platformách služieb Facebooku.

Google Remarketing

Google Ads segítségével remarketing szolgáltatást nyújtunk, segítségével Ön célzott reklámokat láthat.

Konverzie kampaní

Pre vylepšenie naších služieb a užívateľského zážitku, zaznamenávame vykonávanie cieľov naších zákazníkov a podľa doho upravujeme webovú stránku aby tieto ciele boli čo najrýchlejšie vykonávateľné.

Chat na webovej stránke

Pre komunikáciu s Vami používame službu SmartsUpp, ktorá odosiela údaje na servery v Českej Republike. Neukladá žiadne osobné údaje, len text ktorý nám odosielate. Viac info na <a href="https://www.smartsupp.com/cs/help/ochrana-osobnich-udaju-gdpr/" target="_blank">stránke spoločnosti</a>

Chat na webovej stránke

Pre komunikáciu s Vami používame službu Facebook Messenger, <a href="https://www.facebook.com/business/gdpr" target="_blank">ku ochrane osobných údajov viac info nájdet na tejto adrese</a>.

Víz somchaij Getty Images

Ne feledkezzen meg a fokozott vízbevitelről! 2021. júl. 27.

A kánikula miatt a fokozott vízbevitel fontosságára hívta fel a figyelmet a szlovák Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ). Habár a szervezet vízigénye erősen eltér minden embernél, mégis általánosítható, hogy naponta 1,5-2 liter víz bevitele ajánlott.

Kánikula esetén 2-3 liter víz fogyasztása javasolt.
Nagyon fontos, hogy egész nap igyunk vizet, hogy a folyadék a folyamatosan és megfelelő mennyiségben jusson be a szervezetünkbe. Kánikula idején kerülüljük a kávét és az alkoholos, illetve a kinin-tartalmú italokat, mivel ezek nem oltják a szomjat, ellenben gyorsítják a vízkiválasztást.

-

- fogalmaz a hivatal. Ugyan az egyénileg eltérő vízigényt befolyásolja az életkor, a testsúly, a nem, az étrend és az ember egészségügyi állapota, a következő ajánlásokat érdemes mindenkinek megfogadnia:

Igyunk rendszeresen, inkább kisebb mennyiségű folyadékot. Kerüljük a jeges, nagyon hideg italokat. Fizikai igénybevétel előtt és után is igyunk vizet. Akkor is igyunk, ha nem érzünk szomjat.
Kánikula mti

Forrás: MTI

Kánikula idején a szervezet hajlamos gyorsan kiszáradni, ami egészségügyi komplikációkhoz - a testhőmérséklet megemelkedéséhez, szédüléshez, fejfájáshoz, aluszékonysághoz, hányingerhez, nyugtalansághoz - vezethet.
A Közegészségügyi Hivatal a Szlovák Hidrometeorológiai Hivatallal együtt arra figyelmezteti az embereket, hogy kerüljék a napsütést délelőtt 10 és délután 16 óra között. A hőmérséklet a következő napokban elérheti a 32-34 Celzius fokot Szlovákia magyarok lakta részein.
/forrás: TASR, borítókép: Getty Images

Jancsó Péter

Jancsó Péter